Sommarfesten!!!!!!

Nu är det dax att börja planera sommarfesten!!!!
Det är roligt att många skriver på våra bloggar, det är många gånger man undrar vem människan bakom burken är!!
Därför tänkte BM och jag som är fruktansvärt nyfikna ordna en sommarfest. Datum och plats är ännu inte fastställt men vi tycker det kunde vara roligt att ordna ett partaj.
Det är ju många som skriver på våra bloggar men det är oxå en hel del som mailar oss. Vi känner oss nästan som Ophra och Doctor Phil:)))
Den här festen får bli i knytform, vi hjälper till med boende så gott vi kan för de som vill övernatta. BM är barnsligt förtjust i lekar så räkna med avancerade saker, lite kinky så där:)))
Hoppas ni har lust att komma. Vi är nyfikna på er alla!!!

Hundträningen

Har haft ett allvarligt snack med BM som har lovat filma min agilityträning vid några tillfällen. Om en vecka kommer agilityhindren tillbaka till klubben efter vinterns förvaring i ridhuset. På klubben hålls det på med att anlägga en grusbana, blir nog klar i vår. Ska bli skönt å springa på eftersom vi har lutande åkrar. Blir inte riktigt bra att träna agility på.
Hundarna är i bra kondition nu så det ska bara vara att köra igång. Får locka hit BM nån fin vårdag så ska vi filma och lägga ut här. Ha de gött.

Bemojjanns fanclub!!!!!!!:))))))

Nu har vi äntligen kommit igång med upplägget av fancluben!!!!!!
Eftersom det är många av er bloggare som vill vara med tänkte vi göra en medlemslista. Endast för vårat privata bruk!! Medlemsskapet är kostnadsfritt men i gengäld vill vi ha lite hjälp från våra medlemmar ibland. För att bli medlem måste ni skicka er mailadress till BMs eller min mail, (finns under vår profil). Den behöver vi för att göra utskick om saker som endast är till för medlemmar, t.ex medlemsparty och andra roliga saker.
Hit kan ni oxå skicka frågor eller eller om ni vill diskutera saker som inte andra bör se!!!!

BM och jag behöver mycket stöttning av medlemmarna. BM som har lite dålig karaktär, både när det gäller mat och motion, men även jag som stelnar till ibland och snöar in på andra saker.
Nu är det så att vi behöver en bana att rida på. Den får vara 20x40 m med bra grusunderlag. Det bästa vore om vi fick en bana på 20x60 m men BM har inte så långa gärden så vi får nöja oss med 20x40 m:( Här måste alla våra medlemmar vara med och samla in kontanter från både företag och privatpersoner. Vi har sparbössor under tillverkning som vi skickar ut till medlemmarna. Ställ er sedan utanför köpcentra eller andra platser med mycket folk och skramla.
Vi behöver även en styrelse för klubben, och här tänkte vi att man kunde anmäla intresse.
Vi behöver följande:
Ordförande: någon talför person med ordning och god ekonomi!
Sponsoransvarig: någon driftig person med sinne för snygga och dyra saker!
Redaktör: någon som äger ett tryckeri!
Gårdskarl på BMs Horse & Dog Arena: får inte vara någon snygg manlig, för då tappar BM fokus på träningen!
Stallskötare vid behov: gärna äldre kvinna, tänk på BMs fokus!
Köksansvarig på kurser & andra evenemang: gärna GI-kunnig med choklad & vinkunskap!
Om intresset för medlemsskap blir stort kommer vi att trycka upp t-shirts och kepsar med vår loggo på. Är i dagsläget inte klar.
Fruktdieten går ganska bra för oss båda. BM envisas med att hälla på vaniljsås på all frukt, hoppas det är minisås med lightkaraktär.
Jag toppar frukten med Odense nougatsås, 75%ig fetthalt. Behöver bredda lite:)))))
Vi har börjat utvärdera det stora intresset från instruktörer som vill träna oss båda skönheter, återkommer med val inom kort.
Välkomna med era intresseanmälningar:))))

Bemojjanns fanclub/BM & Janne

Jannes & BMs fruktdiet.

Nu börjar vi trimma formen inför hästsäsongen!!!!

BM och jag ska genomgå en fruktdiet. Vi är försökspersoner för Stigen Frukt & Grönt, som sponsrar oss med frukt några månader framöver.

Detta enbart för att vi ska vara i fin form inför inridning och utbildning av Royal & Satten.

Jag behöver lägga på lite hull, dom vita tävlingsridbyxorna hänger och fladdrar runt dom spinkiga benen, och ridjackan har fått så långa armar. Undrar vart mina axlar tagit vägen??

BM däremot behöver få bort trivselhullet, så hon får äta kärnhus och lite avskrap från skal. Större byxor och kavaj kan man ju köpa men det blir dyrt med ny frack BM!!! Och ridstövlarna, undrar om hennes vader går i, måste vi kolla. Mina stövelskaft är ganska stora nu, trots all gymträning, konstigt, jag får bara långa muskler?? Kan inte rida ute i regn för då rinner det vatten ner i stövlarna.

Just nu försöker jag hitta bra recept på tillagning av diverse frukter. Vi måste ju variera oss. Någon kanske har bra tips!!!

Prövade banangratäng med kall kiwisås igår men det det var ganska grötigt och oaptitligt.

BM, du får hjälpa till lite här. Du & Bengan kan väl fundera ut något gott, utan kexchoklad & cola tack:))

Morgonpromenader

Denna veckan har jag börjat dagen med en 45 minuters promenad med hundarna. 05.30 går vi ut, det är nästan ljust ute och hundarna är otroligt pigga så här tidigt. Många intressanta lukter efter nattdjurens framfart.
Hundarna har fått härja ganska fritt första halvtimman av promenaden, resten av tiden har det varit koncentrationsträning. Inte lätt när det är så mycket spännande på gång i gryningen. Har tränat inkallning, men bara kallat in en hund åt gången. Har lagt båda hundarna, gått några steg ifrån dom och sagt ena hundens namn. Det tog lite tid att få den andra att ligga kvar, men efter dessa 5 dagar går det riktigt bra. Idag gick jag nog 20 meter och kallade in den ena. Fungerade bra med båda även om den som ligger kvar ser grymt spänd ut:))
Ska försöka hålla i det här med 45 minutare på morgonen innan jobbet, i alla fall några gånger per vecka:). Man är väldigt pigg när man sedan sätter sig i bilen och kör till jobbet.

Dagens himmel.

Visst är dagens himmel grejt!!!

Första vårdagen

Nu e de vår!!! Har ett säkert vårtecken här på jobbet, och det stämmer vaje år. Det är nämligen så att idag har mina små vänner myrorna börjat ta sig in och irra runt på kontorsgolvet. Det slår aldrig fel, första vårdagarna kommer dom små ligisterna. Man märker dom först när dom börjar ta sig upp för benen, småkliar lite, blir mer och mer irriterande ju längre upp dom kommer:=0 Plötsligt kommer man på, skit oxå det är myrorna! Det betyder att det är vår är vår!
Nu upptäcker man dom överallt. Om några timmar har dom belamrat lunchrummet oxå. När gubbarna kommer in till lunch och öppnar sina smörgåspaket och även burkar kryper våra små bruna kompisar omkring, hehe, många fula ord i luften då.
Men vi har botemedel. Ett silicon som heter clearbond trycker man ut längs med golvlisten, och vips så kommer inga fler in. Brukar hålla någon månad tills siliconet torkar och krymper, men så långt fram på våren har myrorna annat för sig ute i värmen och brukar inte vara intresserade av att komma in.
Tror dom övervintrar under golvet.
Har lunhrast nu å sitter ute i solen och bloggar. Hundarna är på topp i det fina vädret. Håller just nu på och intar stenbrottet nedanför, klättar på bergessluttningen och letar harskit, mums.
Klättring är bra motion så länge jag slipper vara med:)))). Har klättrat mycket med dom, framförallt i grustag. Dom vet att dom ska gå ner och gå upp, inte springa. Nu när dom är lösa försöker dom naturligtvis att springa upp och ner, men det räcker att jag ropar "sakta" så tittar dom lite surt på och går. Tänker nog "hur f-n kunde han se det". Kul att se att dom lyder detta även när jag är en bit ifrån.
Snart slut på rasten, dax att börja gno igen. Ha de bra!!

En aktiv helg.

Nu kommer en uppdatering BM!!!:)))
Nyss hemkommen efter helgens aktiviteter. Glömde datorn hemma:)) till vissas förtret!!
Började lördagen med att sitta domare på en dressyrtävling. Dömde en L:C och en L:B. Många duktiga ekipage deltog och allt fungerade bra.
Hade sedan en träff med Kicki, syster till Irene. Hon ska tävla nästa helg och hade kommit på att hon minsann behövde träna innan.
Luppan som hästen kallas var verkligen laddad. Visade fint prov på grisgalopp. Hon lugnade sig till slut och Kicki kunde rida programmet några gånger utan större problem. Lycka till på söndag.
Tillbringade helgen i Göteborg, lite jobb så söndagen. Passade oxå på att shoppa loss ordentligt. Ska åka på mässor och lite annat för jobbet och jag behövde verkligen lite nya kläder. Hittade en hel del som passade så det var lättshoppat denna gången. Suck, nu är plånboken tunn, men attans så snygg jag blev:))
God mat och trevligt umgänge på lördagskvällen, kollade med ett halvt öga på melodifestivalen. Förvånade miner på vissa deltagare när folkets röster redovisades:). Tyckte det va bra att operakvinnan vann, den sticker ju ut lite mot all annan töntschlager vi brukar skicka.
Kul att Caroline kom 2:a, hon e ju för skööön!!!
På söndagen promenerade jag i Slottskogen, hundarna var med och var i sitt esse, där fanns många goa lukter. Dom var ganska irriterade för koppeltvånget och stretade och drog, kunde inte förstå att dom skulle va kopplade.
Har aldrig varit i Stlottskogen förut, det var ganska fint men mycket folk överallt. Föredrar skogen på landet där det är lugnt och tyst.
Nu börjar veckan med mycket jobb och många sköna träningspass. Har bokat mycket spinning denna veckan:)))

Spinningkvällen var skön idag!!!!!!

Hej på er.

Har just kommit hem från ett skönt spinningpass. Har inte tränat på några veckor eftersom jag haft en enveten förkylning. Började lite lugnt i uppvärmningen men kände att kroppen var med och jag kunde ösa på.

Verkar som skiten är ur kroppen och det känns skönt. Nu blir det räkor och lite vin, kanske o¨å lite lets dance. Vad gör ni alla andra ikväll????? Skriv gärna och berätta:)))))

Roliga historier:))))

-Hej, bits hunden?
-Nej den sticks, det är en spets!

-Vad får man om man korsar en schäfer och en giraff?
-En vakthund på tredje våningen.

På en skollektion om läkemedel frågade fröken vad man använder alvedon till
Då svarade Lisa.
-Att bota huvudvärk
-Bra sa fröken, känner någon till något mer läkemedel?
Då räckte Per upp handen och svarade, Viagra.
-Jaha, men vad botar man med det frågade fröken. Men direkt efter att hon ställt frågan ångrade
hon sig, men försent.
Olle svarade.
-Det är bra mot diarre.
-Va? Diarre? utbrast fröken frågande
Ja, mamma brukar alltid säga till pappa att ha ska ta Viagra så att skiten stelnar.


En kvinna kommer in i klubbhuset efter en genomförd golfrunda och verkar helt ur humör.
En gentleman i klubbhuset vill vara artig och frågar hur det gått
-Uruselt svarade kvinnan. Men det beror nog på att jag blev getingstucken mellan
första och andra hålet.
-Aj fan svarade mannen, där som är så svårt att få plåstret att fästa.

Saknar inspiration.

Försöker komma igång med agilityträningen men har ingen riktig lust!!

Första tävlingen är i Skåne på långfredag och påskafton. Hade tänkt starta där men har svårt att hitta inspiration just nu. Hundarna är i bra kondition men skulle behöva lite mer hinderträning nu. Sedan Gipsy var liten har jag verkligen brunnit för agilityn men sista året har jag haft en annan känsla när det närmar sig helgen och man ska packa och åka iväg på tävling. Lusten har inte riktigt varit där. Oftast åker man på fredag kväll och kommer hem söndag kväll. Vi brukar försöka samåka och boka boende tillsammans, dels för att få ner kostnader men oxå för att det är kul att umgås. Har ju tävlat aktivt i 5 år nu och behöver kanske lite uppehåll.

Gipsy är kvalad till årets SM som är helgen innan midsommar, och ska jag åka dit måste vi vara tränade och ha tävlat under våren för att det ska kännas bra att tävla SM. Kanske kommer lusten tillbaka när våren kommer och hindren finns ute på klubben. Får väl hoppas det. På bilden ser ni mig och Gipsy när vi springer i mål på finalloppet SM 2006, innan jag började träna min kropp:)). Fick 5 fel i det loppet och kom på en 9:e plats av 40 startande.

Träning med min favoritelev:))

Ikväll har vi varit i ridhuset med Disco Dancer. Irene har ju varit på semester en längre tid och låtit guldklimpen drälla i hagen.
Hon fick börja med trav på volten. Disco travade på i en ganska bra form. Tyckte nog han såg lite fet ut efter träningsuppehållet, påpekade det för Irene som gett honom mindre mat men också mindre motion. Magen minskar nog nu om tjälen försvinner så hon kan rida mer. Han har fortfarande en fin överlinje trots mindre ridning i vinter.
Han är en fantastiskt mjuk och smidig häst, blir inte stel eller ovillig även om han inte jobbat lösgörande regelbundet en tid.
Hon fick jobba honom i trav med tempovariationer. Arbetstrav på spåret, och från mitten av hörnet innan långsidan trycka fram honom i lite större trav en kortare sträcka för att sedan minska till arbetstrav med bibehållen framåtbjudning och luftighet i traven. Detta gjorde dom jättebra i båda varven. Han gick i fin form med bra sug framåt. Tanten på ryggen satt i bra lodrät sits idag så lite semester hade gjort gott där oxå.
Sedan var det galopparbete. Han har stärkt sig och gör ganska bra galoppfattningar nu, arbetade på fyrkanten i arbetsgalopp med lite längningar, tillbaka till arbetsgalopp och ett varv på 15 metersvolt, in på stor volt och minska volt och galopp för att sedan gå till trav. Efter detta galopparbete hade traven kommit fram ännu mer och han gled omkring fint. Irene kunde ganska enkelt variera tempo mjukt och smidigt.
Gjorde några vändningar upp på medellinjen i galoppp med 10 metersvolt vid x, sedan följa resten av medellinjen ut till fyrkanten. Detta var lite jobbigare och krävde lite mer samling av honom men man måste ju pressa lite oxå för att öka styrkan. Gick några diagonala skänkelvikningar i trav där jag vill att hon ska börja kräva lite mer tvärning. Han går bra fram i traven nu så det är dax att kräva mer även i sidvärtsrörelserna. Tog en öppna på långsidan i båda varven som såg mycket bra ut.
Det var ett bra träningspass med en positiv häst och medgörlig 50 åring (lite solsemester med gubben gjorde gott:)).
Disco har stärkt sig rejält i vinter och klättrat upp ett snäpp på utbildningsstegen. Han är 5 år nu och ska tävla L:B klasser i vår. Planen är att han ska vara startklar för L:A till hösten.
Ser fram emot nästa pass med dessa två träningsfreak:=)

Gokväll till er framför datorerna.

Helgen har varit intensiv för min del. Började i fredags med överraskningsfest för Irene som fyllt 50 år. Eftersom jag var ledig och har varit kock tog jag ansvar för menyn. De andra deltagarna är lite av lyxfruar och är inte så duktiga på just matlagning. Hade säkert blivit något färdiglagat:)
Hade gäster igår kväll oxå så det blev till att arrangera tre rätter under lördagseftermiddagen. Det gick bra, blev en helkväll med andra chansen, sedan en dvd med melodifestivalen 50 år. Där var många gamla minnen som vaknade till liv.:))). Blev bra hålligång på Foss!!!
Höll igång till morgonkvisten, sov en stund, gästerna åkte hem och nu hade jag tid för två rastlösa hundar som hade blivit matade av diverse människor under två kvällar. Dom e ju så gulliga, måste bara ge dom en liten bit kött.
Tog dom med på en skogstur i snögloppet. Hade med lite rester av både fläsk och oxfile. Låter hundarna veta vad jag har för godsak, sätter dom eller binder fast dom i ett träd, beroende på hur långt jag går. Planterar ut köttbitar på olika ställen, sedan fär dom leta en och en. Är ganska intressant att se hur duktiga dom är med sitt luktsinne. Tog inte lång stund innan allt var upphittat, även kött som låg på omkullfallet träd och lite upp i en buske.
Rullade några snöbollar och bröt gamla grenar och vips hade jag några hopphinder. Körde ner några pinnar i snön och hade även en kort slalom. Sedan var det bara att köra lite agility. Tar ganska bra på dom att springa i några centimeter snö. Hade glömt belöningsbollen men det är ju inget problem när det är kramsnö. Finns nästan inget roligar än när husse kastar snöbollar tycker mördarpudlarna. I morgon ska vi träna på riktiga agilityhinder i ridhus, måste klura ut en bra övning. Ha de gött all!!!

Party kväll för Irene som fyllt 50!!

Tjena alla där ute,
Ikväll har vi lite fest för Irene som fyllde 50 förra veckan när hon var i Dubai. Vi närmast firande gjorde en överraskningsfest för henne. Nu har vi ätit vitlök&parmesan gratinerade kräftor, Helstekt baconlindad fläskfile med potatisgratäng och wookade grönsaker. Både vitt och röt har gått ner så nu mår vi gött.
Kommer med lite bilder senare. Hade:))))Irene till vänster, hennes kompisTina, Marianne, mamma Magnusson och Irenes syster Kicki.

Tack alla sponsorer!!!!!

Hej på alla,

Vilken fantastisk uppslutning med sponsorer, verkligen roligt att få igång många på bloggen. Tänk när Jill kommer hem och jag å BM får designerkläder att rida i, undrar om det är Gucci kanske, spännande.

Det ska bli roligt att komma igång med hästarna till våren. Allvarligt talat, så bara mååste vi ha en träff i den här stugan till sommaren:)

Det är jag som kikar upp vid sargen, BM syns inte, hon når inte upp utan redigering, ho es å kört i rocken:)))))

Sponsorer sökes

Hej på er!

Royal och Satelitte börjar bli stora, och om jag och BM ska börja träna och sedan komma ut och tävla behöver vi sponsorer.
BM och jag är jätteambitiösa, vi kommer att börja träna ordentlig i vår. Vi kommer att hjälpa varandra men kommer även att träna för annan tränare. Nämner inget namn ännu eftersom det finns många som är intresserade och vi har svårt att välj. BM kommer nog ut på banorna redan i höst medans jag får vänta till nästa år eftersom Satten bara är 3 år nu. Vi är båda ganska envetna men brukar kunna kunna samarbeta bra. BM har ju blivit lite äldre nu men jag tror inte demensen har börjat än så det kommer nog att gå bra. Jag tänkte att vi skulle träna lite kondition tillsammans för det är viktigt om vi ska satsa ordentligt. Har tjatat på henne men det verkar lite svårt, får nog ta Bengan till hjälp tror jag. Hon har fina skogsvägar så jogging är ett alternativ.
Sedan är det kosten, den är viktig. Vet inte hur hon äter men tror det blir mycket snabbmat, hon sitter ju vid datorn mycket eller håller på med pållarna så tiden räcker nog inte till för kokkonst. Jag tror jag får flytta in i gäststugan ett tag så jag har koll på henne. Ni ska veta, BM och karaktär, nja:)
Hur som helst gillar vi varandra skarpt, som kompisar alltså, vill poängtera det eftersom det undrats förut.
Som sagt sponsorer sökes, behöver b.l.a en sadel, vill inte rida dressyr i weternsadeln!
Finns det någon som vill vara med och sponsra våra karriärer inom dressyr, tar vi tacksamt emot ALLA bidrag:) FINNS DET NÅGON DÄRUTE SOM ÄR VILLIG ATT SPONSRA DESSA SNYGGINGAR?????

Blir så förbannad

Stack bort till gymmet förut, hade bokat mig på body pump idag. Detta är gruppträning med en intruktör och bra musik. Man tränar igenom hela kroppen med stång och vikter. Passet varar en timma.
Har inte tränat på drygt en vecka eftersom jag har varit förkyld igen. Är bra nu och var sugen på att komma igång med träningen. Vi började med uppvärmningen och där har man ingen större belastning på och det kändes som vanligt.
Därefter är det dax för ben, en stor muskelgrupp där man kan lägga på mycket vikt på stången om man är vältränad, vilket jag tycker att jag är nu. Laddade stången med 15 kg på varje sida som jag brukar ha och vi började köra. Övningen går ut på att man skall stå med fötterna höftbrett isär, stången på axlarna, därefter ska man i olika hastighet böja sig ner, ungefär så långt ner som när man sätter sig på en stol, överlivet får bara vara lätt framåtlutat, axlarna tillbakadragna och magen spänd. Man ska puta långt bak med ändan och knäna skall hålla sig bakom tårna, fattar ni. Pröva detta utan stång, det känns. Det är benen som jobbar. Detta håller man på med ganska länge och det svider rejält i låren.
Man kör 4 omgångar med 5 sekunders vila emellan. Redan efter första omgången började låren svida och benen darra. Mitt i andra omgången höll jag på och börja grina. I tredje omgången höll jag på att kräkas. Mitt i fjärde omgången satte jag mig på bänken och surade.
Resten av passet skakade knäna så det skallrade och alla övningarna var jobbiga. Jag blir så sur, varför ska man behöva tappa så mycket på en vecka:(((

Ojojoj

Har konditionstränat hundarna ett tag nu, och tänkte i helgen att det kunde vara kul för dom att köra lite agility. Har inte tränat på hinder sedan tidigt i höstas.
Åkte till ridhuset där hindren står under vintern, ingen red så jag plockade fram lite hopphinder, tunnel, slalom samt konkade ut balansen.
Byggde en enkel övening eftersom vi är rejält ringrostiga nu.
Tog hundarna ur bilen för en uppvärmningspromenad. Dom hade ju fattat vad som var på gång så det var en hund som drog och slet i kopplet för att få komma in i ridhuset, den andra som e lite flummig studsade konstant upp och ner.
Fick dra iväg dom på promenaden. Kom tillbaka och satte in Trolla i bilen och tog med mig Gipsy in in i ridhuset.
Hon va så in i helsike laddad så jag tänkte, detta kommar att bli kanonbra.
Tog fram hennes belöningsboll, lite tärnad fläskkotlett, då slog det över totalt på henne och hon limmade fast på mitt ben och juckade vilket jag hatar. Fick skakat loss henne och gick bort för att ställa henne framför första hindret. Hon stod helt stilla lätt skakande i kroppen, tror det var av iver men kan oxå ha varit av kylan:)). Gick fram och ställde mig i min startposiotion. Meningen var nu att när jag gav henne klartecken att starta skull hon hoppa två hinder rakt fram, svänga till höger och springa igenom tunneln. Står i min startposition säker OK . Ok betyder att hon får sticka iväg. Hon tar hinder nummer ett och hinder nummer två i full fart, jag är tydlig och i god tid för henne med högersvängen, (tycker jag), tyckte inte hon som istället för å svänga höger drar rakt fram i full fart springer bort till balansen som står lååå§ngt bort, springer upp på den och ner på andra sidan, gör ett perfekt kontaktfält genom att sätta framtassarna i marken och stå kvar med baktassarna på bommen, stå hukad och redo att får OK kommando av mig för att fortsätta. Där står hon 20 meter framför mig med huvudet vridet bakåt mot mig och blänger och väntar. Vad gör man, hon tog ju en helt annan väg än vad jag hade tänkt men gjorde ett perfekt kontaktfält, så det var bara ropa OK och hysta iväg bollen, antagligen var jag väl för sen med svängkommandot.:). Resten av träningen med Gipsy gick lysande, hon var mycket uppmärksam och rolig att springa med, märks att hon tyckte det var kul igen. Tyckte faktiskt att jag var lite kvickare i benen efter all spinning.
Sedan var det flumTrollas tur. Trolla tävlar oxå i klass 3 men hon tar inte detta med agility på samma allvar som Gipsy. Är det lite blött framför ett hinder så kan man inte springa i det blöta, nä då måste man springa runt innan man hoppar eller någon kan ha tappat en hundgodis på marken som man måste stanna och snappa åt sig. Jag blir halvt hysterisk men hon tycker bara jag är konstig.
Trolla är lättare att springa med för hon är inte lika taggad som Gipsy utan väntar alltid på mina instruktioner, Gipsy däremot kan gärna ta ett annat hinder i närheten om inte jag är tidig och tydlig med instruktion.
Trolla tyckte oxå det var kul, var lite tveksam på balansen första gången men kom sig snart. Får försöka lägga upp en plan för träningen och komma igång på riktigt. Det har varit skönt att ha haft ett totalt uppehåll från agilityn i vinter och haft tid för andra aktiviteter. Ha de bra. Janne